새날이의 블로그

① 반듯이 눕힌 다음 양쪽 어깨를 잡고 흔들며 의식을 확인한다.

② 의식이 없으면 큰소리로 주변 사람에게 요청하거나 자신이 직접 119에 연락을 한다.

③ 기도(氣道)를 연다. 한 손을 목 뒤에 넣고 다른 한 손을 이마에 대어 목을 들고 이마를 민다. 목 뒤의 손으로 턱뼈를 들어올린다.

④ 10초 정도 숨을 쉬는지 살핀다.

⑤ 숨이 없으면 인공호흡을 시작한다. 턱을 들어올리는 손으로 입을 열고 이마를 밀고 있는 손으로 환자의 코를 잡고 막는다. 숨을 들이쉰 상태에서 환자에게 1초 정도 숨을 불어 넣는다. 숨을 불어넣은 뒤에는 입을 떼고 코도 놓아서 공기가 빠져나가도록 한다. 2번 시행한 뒤 호흡, 기침, 손발의 움직임이 전혀 없으면 심장마비로 판단하고 가슴을 압박한다.

⑥ 젖꼭지를 연결한 선의 중앙에 한 손바닥을 올려놓고 다른 손을 겹쳐 가슴뼈를 밑으로 누른다. 손가락이 닿지 않도록 손바닥으로 최대한 세고 빨리 압박한다.

⑦ 30회 압박하고 2회 인공호흡을 한다. 심장이 뛰지 않으면 심폐소생술을 계속 하고 심장과 맥박은 뛰지만 숨을 쉬지 않으면 인공호흡만 한다. 둘 다 있으면 환자를 옆으로 눕혀 기도가 막히는 것을 예방한다.

※자료=대한심폐소생협회 ( www.kacpr.org )